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「ランニング」×「食学」のプロが導く最適解。 40代は、根性よりも「賢さ」で走る。
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May 15, 2026– date –

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    カーボンプレートのランニングシューズは初心者に危険?有資格者が教える選び方

    こんにちは。ランニングアドバイザーのTAKEです。 最近、街中や公園を走るランナーの足元を見ると、驚くほど厚底のシューズが増えましたね。箱根駅伝や世界記録のニュースでカーボンプレート入りのシューズを履けば魔法のように速く走れるというイメージを...
    2026年5月15日
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TAKE

TAKE(タケ)

公認ランニングアドバイザー
食学スペシャリスト

40代・2児のパパランナー。確かな知識と実体験に基づき、ランニング、トレラン、ギアの情報を発信します。「10年後も走れる身体」を一緒に作りましょう。

運営者の詳しい経歴はこちら > プライバシーポリシー
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