トレラン・登山– category –

こんにちは。ランニングアドバイザーのTAKEです。 「登山の消費カロリーがやばい」という噂を聞きつけて、ダイエットやトレーニングの一環として山に挑戦しようと考えている方も多いのではないでしょうか。実際、登山アプリやスマートウォッチに表示される...

こんにちは。ランニングアドバイザーのTAKEです。 最近、テレビやSNSを開けば連日のように熊の出没情報や、痛ましい人身被害のニュースが飛び込んできますね。「正直、怖くてもう登山やトレランに行けない」「家族から『危ないから山禁止』と言い渡された...

こんにちは。ランニングアドバイザーの「TAKE」です。 最近、街中でSalomonやHOKAなどのトレイルランニングシューズを履いている方をよく見かけるようになりましたね。ゴープコアなんて言葉も流行っていますが、あの無骨で機能的なデザイン、私も大好きで...